- Flexibilidad total: primera hora de la mañana, descanso del mediodía o después del trabajo.
- Entrenamiento personalizado: corrección postural, reseteo energético o moldeado corporal.
- Privacidad premium: sin clases abarrotadas, solo tu flujo.
- Entrenamiento personalizado, tratamientos holísticos, pantallas interactivas, nutrición y coaching de vida.
Immersive Pilates Reformer & Holistic Lab
Flow Up es un espacio exclusivo para mujeres, diseñado para entrenar cuando quieran, a su propio ritmo y al nivel que mejor se adapte a ellas. Sin clases grupales. Solo una experiencia de Reformer inmersiva y autoguiada que se adapta a cada persona.
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Acerca de Flow Up
Redefiniendo el bienestar con libertad, personalización y tecnología.
En FlowUp Palma, creemos que el verdadero bienestar ocurre cuando la mente y el cuerpo encuentran su ritmo natural, sin restricciones, horarios ni compromisos. Nuestro estudio privado te da la libertad de entrenar o sanar en tu propio tiempo, 24/7. Ya sea que subas a un Reformer de Pilates, desbloquees el poder del entrenamiento EMS, te sumerjas en la terapia de luz o elijas tratamientos holísticos como acupuntura, drenaje linfático o nutrición genética, cada experiencia está diseñada para elevar tu viaje de salud.
Miembros activos limitados
100
Descubre una nueva forma de cuidarte: entrenamiento personalizado, tratamientos holísticos y acceso inteligente 24/7 a tu estudio privado en Palma. Libertad, tecnología y bienestar combinados.
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Tratamientos y Terapias
tratamientos Renata França.
Metodo Renata França
Creada por la terapeuta brasileña Renata França, esta técnica revolucionó el mundo del drenaje linfático. A diferencia del drenaje tradicional, este método ofrece resultados visibles e inmediatos: piernas más ligeras, abdomen más plano, textura de piel mejorada y una profunda sensación de energía y renovación.Reflexología
Reflexología
La Reflexología en FlowUp Palma ofrece un enfoque holístico para restaurar el equilibrio, mejorar la circulación y promover una relajación profunda. Desde el rostro hasta el abdomen y los pies, cada sesión se dirige a puntos reflejos específicos para apoyar tu bienestar general.FlowUp Palma combina equipamiento avanzado de entrenamiento con tratamientos holísticos, creando una experiencia perfecta donde la tecnología y el bienestar se encuentran. Elige tu flujo — ya sea movimiento, recuperación o equilibrio interno profundo.
Descubre Nuestros Tratamientos Exclusivos
Empieza tu experiencia FlowUp hoy.
En FlowUp Palma, cada terapia está diseñada para ayudar a las mujeres a reconectarse con su ritmo natural.
Desde el drenaje linfático hasta la acupuntura, la reflexología o los cuidados energéticos, cada sesión favorece tanto la vitalidad física como el equilibrio emocional.
Descubre Tratamientos
Acerca de FlowUp Palma
Ciencia, movimiento e intuición en perfecta armonía.
FlowUp Palma nació de una idea simple: el bienestar debe adaptarse a las mujeres, no al revés.
Aquí, cada programa, cada terapia y cada detalle está diseñado para apoyar al cuerpo femenino en todos sus ritmos y etapas de evolución.
Nuestro enfoque combina técnicas modernas como el Método Renata França, terapias de equilibrio energético y programas de movimiento personalizados, para ayudarte a sentirte más ligera, fuerte y profundamente alineada.
Por qué las mujeres aman Pilates Anytime
Libertad Total, Sin Esperas
Entrena en el horario que mejor te convenga: por la mañana, en la pausa del mediodía o por la noche. Con Kiosk Pro, tu sesión comienza en el momento en que llegas.
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Reseñas
Hacemos que la gente hable
una revelación
"El drenaje Renata França fue una revelación: me sentí más ligera, menos hinchada y vi resultados visibles después de una sola sesión. Ahora forma parte de mi rutina mensual..."
Isabella, 34
Palma, Mallorca
No es solo un tratamiento
"Después de mi primera sesión de Renata França en FlowUp, sentí que mi cuerpo finalmente había exhalado. Mis piernas estaban más ligeras, mi piel más suave y mi mente completamente clara. No es solo un tratamiento, es un reseteo."
Sofia
Palma
Pilates 24/7
“Pilates Anytime ha cambiado por completo mi rutina. Puedo entrenar cuando quiera, con un programa adaptado a mis necesidades. Se siente privado, elegante y empoderador: exactamente lo que necesitaba.”
Laura
Palma
Acceso al estudio
Horarios de información y descubrimiento
(Presencia en el lugar)
• Lunes: 9:30 – 13:30
• Martes: 16:00 – 20:00
• Miércoles: 16:00 – 20:00
• Jueves: 16:00 – 20:00
• Viernes: 9:30 – 13:30
El estudio Flow Up está abierto los 7 días de la semana:
- From 6:00 AM to 11:00 PM
- Con reserva a través de la aplicación
- Con acceso seguro